Golf PhysioTraining
Golf ist eine der koordinativ anspruchsvollsten Sportarten. Dies erfordert professionelle Vorbereitung bei Technik und Körpertraining. Durch meine Ausbildung als lizenzierte Golf PhysioTrainerin habe ich in Zusammenarbeit mit einem PGA Professional Trainer ein spezielles Programm für Golfsportler entwickelt. Spezielle Punkte sind u.a.:
- Verbesserung ihrer Schwungtechnik durch Videotechnik: Aufnahme, Analyse, Feedback und Schwungoptimierungsmassnahmen
- Erhöhung ihrer golfspezifischen Fitness mit individuell auf Sie abgestimmtem Pilates-Training (Inhalte: Pilates Übungen, 3d-Golf Power Übungen und Gerätetraining)
- Massnahmen zur Gesundheitsprävention
- Verbesserung ihres Handicaps
- Umfangreiches FitnessScreening mittels Befunderhebungsbogen
- Auf ihre Person und Bedürfnisse entwickeltes Individual-Fitnessprogramm
Wir möchten Ihnen diese praxisnahe und präventiv orientierte Vorgehensweise als ideale Vorbereitung für die kommende Golfsaison bzw. als Begleitprogramm in der aktiven Saisonzeit vorschlagen. Testen Sie uns und lernen Sie uns kennen. Wir freuen uns auf Sie!